Moe, moe en nog eens moe

De zomervakantie ligt helaas weer achter ons, maar wat een zomer hebben we gehad. De één vond het heerlijk met deze hoge temperaturen en voor de ander was het afzien geblazen. Hoe dan ook, het gewone ritme heeft zijn intrede gedaan en we zijn massaal weer aan het werk.

Soms is het dan ook even schrikken als je merkt helemaal niet zo uitgerust te zijn als je had gehoopt of verwacht. Op zich is dat niet zo vreemd, dat je na een periode van rust even wat opstartproblemen ervaart. Het is net als het stijve gevoel dat je kan hebben, na een tijdje te lang of verkeerd te hebben gezeten, nog niets om je zorgen over te maken. Maar wat als het grotendeels van je dag taai blijft voelen.
Hoe lang moet je het opstarten na zo’n vakantie de tijd geven?

Wanneer jij je te moe voelt, de sprankeling in jezelf mist of de energie ergens aan te beginnen.
En het grootste verlangen het weerzien met de bank thuis is, dan kan er sprake zijn van afwijkende vermoeidheid.

In een andere blog vind je een lijst van symptomen die kunnen wijzen op afwijkende vermoeidheid. Blijf daar niet mee rondlopen, laat je professioneel begeleiden.

Voor meer informatie neem gerust contact met op.

Hartelijke groet,
Marion